ヨガ講師やYouTuberとして活動されている「竹脇まりな」さん。アラサー健康チャンネルと銘打って、様々なエクササイズや食事に関する動画をアップされています。
笑顔で楽しそうにやられているまりなさんのダイエット動画にハマる人が続出しているようで、あの女優の多部未華子さんも見られているそうです!
今回は、そんな竹脇まりなさんがYouTuberになる前に勤めていた会社や大学の情報から、話題のダイエットダンスの実際の効果までまとめてみました!
ぜひ最後までご覧ください!
竹脇まりなの痩せるダンスのダイエット効果まとめ!前職は日本生命!
竹脇まりなのプロフィール
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg
生年月日:1989年12月19日
年齢:30歳(2020年5月時点)
血液型:A型
身長:161cm
体重:51kg~52kg(体脂肪率:21~22%)
資格:全米ヨガアライアンス200時間(インド)、アスリートフードマイスター3級、オーガニック料理ソムリエ
所属事務所:UUUM
竹脇まりなの大学は?
竹脇まりなさんの出身大学ですが、現時点では情報がありませんでした。高校卒業までは出身地の秋田県で過ごし、大学進学のタイミングで上京したそうなので、都内の大学に通っていたと思われます。
Googleで調べると「中央大学」というワードが出てきましたが、何も情報は出てきませんでした。ただ、新卒で入社したのが大手の生命保険会社だったそうなので、偏差値の高い優秀な大学に通われていた可能性は高そうですね。
竹脇まりなが務めていた会社は?
竹脇まりなさんがお勤めされていた会社ですが、日本生命保険相互会社らしいです。バリバリのキャリアウーマンだったようです!
――前職は大手の生命保険会社にお勤めでしたが、どのようなポジションに就いていましたか。
入社して2年間は営業職です。誰もが知る広告代理店を担当し、才能溢れるクリエイターやバリバリの営業マンに突撃で保険商品を売り込む毎日でした。男性と肩を並べて働き、ハードでしたが刺激的。この2年間で自分から相手にアプローチする力を磨き、会社からの評価は良かったし営業成績は上々でした。その後、就活生の採用担当として人事部に異動。就職セミナーで学生たちを前に会社説明を行う機会が増え、今度は人前に立つのが楽しくなり、天職だと感じていました。
引用:https://yogajournal.jp/4959
大手の会社でしっかりと成績を残してかつ、充実感を持ちながら働いていたまりなさん。なぜそのようなポジションを手放して、ヨガ講師へ転身しようと決意したのでしょう?
――順風満帆に見える会社員生活で何が退職へと突き動かし、ヨガ講師に転身したのですか?
確かに仕事はとてもやりがいがあり、満足できる収入もいただいていました。ですが、当時の私は会社のブランドを自分のブランドだとはき違えた嫌なヤツだったんです(笑)。いわゆる「大企業病」ですね。それに気付かせてくれたのは、結婚相手の一言。「会社の肩書がなくなったとき、本当になりたい自分って何?」と聞かれてハッとしたんです。彼も大手企業の社員でしたが、資格を取るための勉強をしたり、積極的に異業種交流をしたり、もし会社というブランドを失っても社会を生き抜ける努力を怠らない人。「私も会社のブランドにすがらず、個の力で生きていく力を付けたい」。そう思ったのが転職を決めた一番の理由です。
会社を辞めて私はどうなりたいのか……。思い浮かんだのが、60歳を迎えた今も現役のヨガ講師をしている母の姿でした。母は娘の私から見ても健康的で美しく、好きなことを仕事にして自分の力で収入を得る生き方が眩しく見え、「こんなふうになりたいな」と。「ヨガ講師は一生もののスキルになる」と感じたこともヨガの道を志した動機のひとつかな。私の場合、「ヨガを教えたくてヨガ講師になった」のではなく、「なりたい自分を叶える手段としてヨガ講師を選んだ」というのが正解です。
引用:https://yogajournal.jp/4959
とても素敵な考え方ですよね!そして実際にそれを行動に移した決断力が、現在のまりなさんの人気に繋がっているのではないでしょうか。
竹脇まりなの旦那さんはどんな人?(写真あり)
まりなさんに転職を決意させる一言をかけた旦那さん。とても素敵な旦那さんなようです。ご自身のTwitterでは、このようにツイートされていました。
【旦那が最強】
私「会社辞める!」
夫「いいよ!」私「アメリカとインド行く!1人で」
夫「行ってらっしゃい頑張ってね!」私「動画本気でやる!登録者50人だけど」
夫「じゃ家事は俺がやるね!頑張れ!」私「編集疲れた」
夫「美味しいチョコ買ってきたよ」【夫のおかげで今の私がいます】
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) February 24, 2020
【旦那の体型】
•36歳
•トレーニング週3
•体脂肪率10%
•食事制限一切なし
•10年間キープ【いろいろ尊敬しています】 pic.twitter.com/xBCJa8mzBs
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) March 11, 2020
私「年収1千万の人ってお金持ちだよね」
夫「そうとも限らないよ。その人が資産家かどうかだね」私「お金持ちと資産家って違うの?」
夫「資産家は投資にお金を使うんだ。知識や経験や株とかね。1千万あっても浪費してたら資産は残らないよね。浪費から投資に変えるのが大事」【ついていきます】
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) March 6, 2020
【旦那の考え方】
(2年前の私)
「過程が大事!結果が出なくても頑張ってる自分が好き!」(旦那)「結果が大事。数字は裏切らない」
【現在の私】
「正しい努力をして結果を出そう」
【数字は英語を超える世界の共通言語】※旦那に努力の仕方を教わっています
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) March 6, 2020
【妻をYouTuberにした旦那の行動】
•全力応援
•客観的にアドバイス
•ロジカルだけど愛のある数字の話
•強みをベタ褒め
•弱みを責めない
•家事をして妻の作業時間を確保
•登録者100人でも自信を持って周りに宣伝
•常に味方だと言ってくれる【旦那のおかげでここまで来れました】
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) February 27, 2020
【旦那の考え方】
私「アンチコメントだ、、悲しいな」
夫「アンチ!?すごいじゃん!おめでとう!」私「いやいや!批判されたら辛いよ」
夫「初めましての人に会って、ブスですねって言う人のこと、まりなは相手にする?」私「しない、、かな」
夫「そういうことだよ」【旦那のメンタル最強】
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) February 26, 2020
https://twitter.com/takemari1219/status/1232610398160863232?s=20
【旦那の考え方】
私「貯金しなきゃ、、、」
夫「貯金というか資産を貯めた方が良いよ。」私「資産と貯金て違うの?」
夫「人からの信用も資産だし、経験や時間も資産。お金ももちろん資産。自分自身の価値を高める資産を貯めた方が良いよ。」私「考え直します!」
【お金の教育を受けてます】
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) February 25, 2020
https://twitter.com/takemari1219/status/1231881726739140608?s=20
【旦那の考え方】
私「YouTubeってリスクじゃないの?」
夫「最大のリスクは何もしないことだよ」私「結果が出なかったら?」
夫「浪費したのは俺が家事やった時間とカメラ台くらいでしょ?時間は最も大切な資産だけど、まりなの動画にはかける価値あるよ」【生き方を教えてもらっています】
— 竹脇まりな@宅トレYouTuber (@takemari1219) February 24, 2020
とても賢くてかっこいい旦那さんですよね!いったいどんな顔なのかも気になってきてしまいますよね?(笑)
現在の所、まりなさんのYouTubeチャンネルやSNSの投稿への登場はなく、旦那様ご本人のSNSアカウントなども確認されていません。
しかし、Instagramにまりなさんのウエディングアカウントが存在していたようで、そこに旦那様の写真が載っていたそうです。それがこちら!
出典:Instagram
さわやかでかっこいい方ですよね。とてもお似合いのご夫婦です!
竹脇まりなのダイエットダンスの効果は?
まりなさんの動画の中でも特に人気なのが、こちらの痩せるダンス動画!
マンションでもできるというのがポイントですね!まりなさんはとっても笑顔でやられていますが、自分なら吐きそうな顔になってますね(笑)(まりなさんも最後に「おええええ」ってなってました。)
こちらのダンスですが、実際にやってみた方からの評判もとても良いです!
https://twitter.com/160cm__46kg/status/1258965261262020608?s=20
https://twitter.com/take_life_take/status/1244468536862371840?s=20
皆さん割と早い段階から効果を実感されているみたいですね。
Twitterだけでなく、YouTubeのコメント欄にも実践した方たちのコメントがたくさんありました。
竹脇まりなはテレビにも出演していた!
実はまりなさん、2020年4月2日に放送された「櫻井・有吉THE夜会」に出演していました!
女優の多部未華子さんが毎日、まりなさんの動画を見ながらエクササイズを行っているのだそうです。マネージャーさんからは、「夜な夜な1人 笑顔でエアロビ」とのタレコミが(笑)
その後、まりなさんがスタジオに登場し「二の腕が気になる」という多部未華子さんのために、腕回りに効果的なまりな式エクササイズを行っていました。
今の勢いなら、これからも活躍の場がどんどん広がっていきそうですね!
竹脇まりなまとめ
・旦那様は顔も考え方もイケメン
・ダイエットダンスの効果は絶大!
・「櫻井・有吉THE夜会」にも出演していた
・多部未華子さんがハマっている